あなたの「優しさ」が、疲れ顔の原因になっているとしたら?
なぜ、一生懸命な人ほど
「お疲れ顔」になり、
あなたの「優しさ」が、疲れ顔の原因になっているとしたら?
もしかするとあなたも、家族のため、仕事のため。これまで真面目に、誠実に頑張ってきた方かもしれません。
でも、その「真面目さ」が、皮肉にもあなたの表情から輝きを奪っているとしたらどうでしょうか?
人生を謳歌する人と、そうでない人。その決定的な違いを物語る、ある2人の女性のお話です。
25年前の、ある美しい春の午後。同じ大学を卒業した、2人の女性がいました。
彼女たちはとてもよく似ていました。2人とも成績優秀で、品があり、性格もよく、将来に向けたキラキラとした夢に満ち溢れていました。
最近、この2人は大学の同窓会で久しぶりに再会しました。
彼女たちは、今でもよく似ていました。2人とも幸せな結婚をし、3人の子供に恵まれていました。さらに分かったことですが、2人とも卒業後は同じように仕事を持ち、家族のために懸命に尽くしてきました。
しかし、たった一つだけ、決定的な「違い」がありました。
一人は、深いシワとたるみが刻まれ、実年齢よりもずっと老けて見えました。口角は下がり、どこか疲れ切った「不機嫌そうな顔」をしていました。
しかし、もう一人は……まるで時間が止まっているかのような若々しい印象で、表情は内側から明るく輝いていました。その笑顔は自信に満ち、周りの人が自然と集まってくるようなオーラを放っていました。
これは、もちろん1つの例え話ですが、あなたの周りにも、生き生きと若々しく、自由に人生を謳歌している人たちがいるのではないでしょうか。
人生において、何がこのような「見た目の格差」を起こさせるのか、考えたことはありますか?
その違いは、持って生まれた美貌や才能、あるいは、どれだけ高い化粧品を使ったかによって生じるとは限りません。片方が苦労をして、もう片方が楽をしてきたわけでもありません。
その違いは、「ココロ」をどう処理し、それが「カラダ」にどう影響したかという点から生じたのです。
老けて見えた彼女は、誰がみても「いい人」でした。常に周りに気を使い、相手のことを優先するように行動するあまり、自分の感情を内側に溜め込んで生きてきました。
一方、若々しく見えた彼女は、「自分を喜ばせること」を何より大切にしていました。
周りの声に振り回されず、自分の心地よさを優先する。そのココロの風通しの良さが、ストレスをカラダの中に溜め込まず、本来の輝きを保ち続ける秘訣だったのです。
あなたに対して、「超・顔診」メソッドについて説明しているのは、そういうわけです。このメソッドは、あなたの顔に刻まれた「我慢の歴史」を読み解き、本来の若さを取り戻すための知識を提供するのが目的ですから。
「言いたいことを飲み込む」あなたが良かれと思ってやっているその我慢は、消えてなくなるわけではありません。行き場を失った感情は、物理的な「緊張」となって内臓に蓄積されます。
内臓と筋肉は筋膜でつながっており「顔の筋肉」にも影響を及ぼしてしてしまうのです。それが、いくらスキンケアを頑張っても印象が変わらない理由のひとつかもしれません。
例えば、、、
「言いたいことを飲み込む」癖が、フェイスラインを重くする
伝えたい言葉をグッとこらえる時、無意識に食いしばる筋肉。それが首元の緊張となり、いつの間にか「顔の輪郭」をぼやけさせてしまっているかもしれません。
「気を遣いすぎる」優しさが、頬を内側から引き下げる
常にアンテナを張っている胃の緊張は、筋膜を通じて頬の筋肉を引っ張ります。最近、顔が長くなったように感じるなら、それはあなたの「気遣い」のサインかもしれません。
「イライラを抑え込む」責任感が、眉間に深い溝をつくる
感情を処理する肝臓が疲弊すると、表情は険しくなりがち。メイクでも埋まらないその「縦ジワ」は、あなたが一人で抱え込んできた「責任感」の現れです。
つまり、よかれと思っていることが、皮肉にもカラダへの負担として現れていたのです。
今はまだ「一時的な疲れ」に見えるかもしれません。しかし、内側に我慢を溜め込み続けると、その緊張は顔に深い「影」として刻まれ、表情そのものを暗く曇らせてしまいます。
今はまだ、「ケアすれば治る」「メイクで隠せる」と思っているかもしれません。しかし、内臓が固くなった状態がつづくと、それは骨格レベルの歪みとなり、もはや表面的なケアではどうにもならなくなります。
放置された「内臓の我慢」は、骨格レベルの歪みへと繋がっていきます。
鏡を見るたびに深まる影が、あなた本来の魅力を覆い隠してしまう前に、その鎖を解いてあげなければなりません。
あなたが必死に我慢し続けた結果が、魅力が伝わらない未来だとしたら……それはあまりにも、もったいないことです。
かといって、今さら性格を変えることも、長年培ってきた「優しさ」を捨てる必要もありません。
では、どうすればいいのか?答えはシンプルです。
「我慢をやめる」のは難しくても、「我慢した残骸」をカラダから追い出すことなら今すぐできます。それだけで、顔は驚くほど軽やかな印象に変わり、本来の輝きを取り戻せるのです。
これを可能にするのが、32年のカウンセリング経験を軸とした「ココロのプロ」おのころ心平と、数多くの不調や癖を見抜いてきた「カラダのプロ」杉本錬堂です。
この2人がタッグを組み、医学的・解剖学的な視点から導き出した答え。 それが、「顔は、露出した内臓である」という真実です。
どんなに高価な化粧品で表面を整えるよりも、内臓という「土台」に指先でアプローチする。たったそれだけで、あなたの表情は驚くほど若々しく書き換わります。
このメソッドは、無理に笑顔を作ったり、肌をこするようなマッサージではありません。顔に現れたサインから、自分でも気づかない「内臓の緊張」を瞬時に読み解き、その根本原因へ直接アプローチする。
これまでにない、まったく新しい「超・顔診(がんしん)」メソッド。その具体的な内容を、2つのパートに分けてご紹介します。
この「超・顔診(がんしん)」メソッドは以下の2部構成で行われます。
おのころ心平独自の視点で、顔のパーツの配置や表情の癖から、あなたのこれまでの生きかたや「心の在りかた」を読み解きます。
「なぜ、ここにシワができるのか?」
「なぜ、このパーツが寄ってしまうのか?」
そこには、あなたが無意識に守ってきた思考パターンや、大切にしまってきた感情が隠されています。まずは自分の顔を優しく理解することで、心に溜まった「見えない重荷」を降ろしていきましょう。
顔の左右差やアンバランスさは、実は「内臓からのSOS」です。30年以上の経験を持つ杉本錬堂が、顔から全身の状態をスキャンし、骨格のズレや内臓の不調を特定。
ただ表面をマッサージするのではなく、指先ひとつで内臓の緊張を緩め、滞っていた流れをスムーズに整えます。終わる頃には、自分でも驚くほど顔の重心が上がり、本来の「晴れやかな表情」が内側から溢れ出してくるはずです。
つまり、ココロとカラダをゆるめれば、あなたの「優しさ」はそのままに、「内側から晴れわたるような自信に満ちた笑顔」を取り戻せるということです。
それが、「超・顔診」メソッドです。ココロに響くワークでリラックスしたのち、内臓とつながる「体の反射点」へ優しく触れるだけ。それだけで、表情はふわりと緩み、内側から潤うような活力が溢れ出します。
1. 鏡の自分を好きになる
鏡を見るたびに「ここを隠さなきゃ」と不安になるのではなく、今の自分を「これでいいんだ」と受け入れられるようになるでしょう。自分の顔を誇らしく思えることで、表情にも自然と明るさが戻り、どんな場所へも自分らしく胸を張って出かけられる、揺るぎない自信が育っていくのではないでしょうか。
2. 顔のサインで自分を慈しむ
表情のこわばりを「隠すべき悩み」ではなく「自分を知る手がかり」として読み解き、自分で自分を整えられる安心感が手に入ります。年齢を重ねることを恐れず、今の自分を一番大切に慈しむ、穏やかな自愛の時間が増えたらいいと思いませんか。
3. 周りの人たちと仲良く暮らす
あなたが内側の緊張を解き、自分を大切にできるようになると、その心のゆとりは周りにも伝わります。無理に笑顔を作らなくても、あなたがリラックスしているだけで、子どもや夫、大切な人たちがホッと安心できるような、温かい絆が育まれるでしょう。
これまでに、おのころ心平と杉本錬堂のセミナーに参加された方々からいただいた感想を紹介します。今回のセミナーでお伝えする内容とは違いますが、どんな雰囲気で受講できるか、どんな学びを得られるか、参考にしてください。
※お客様からいただいたご意見を、当社が一部抜粋・編集しています。
※個人の感想であり、内容の正確性や結果を保証するものではありません。

錬堂先生の一瞬の手の動きの凄さに釘付けでした。 咀嚼が足りていないことは自覚していましたが、これまでは30回と思うと、どうしても続けられませんでした。それが、不思議と47回と回数は増えているにもかかわらず、講座以降自然にしっかり噛むことを意識するようになりました。47回楽しく噛むことができるようになりました。

開始時は椅子にもたれて眠気もあり、だらっとしていましたが(失礼)、終了時には背筋が自然と伸び、椅子に座る姿勢も楽になっていました。zoom参加にして良かったです。 『私が治します』ではなく、治し方を教えるから自分でするのが良いと仰る杉本先生の言葉には特に感激しました。 人に頼るのでなく、自分で治すという意識の大切さを実感したからです。 また『良い水は胃に落ちず胸腺で吸収される』というお話には驚きました。ミネラルウォーターを飲んでも全て胃に落ち、就寝前に飲めば横になった時にお腹で水音が聞こえるのが常ですから。 ところがこの日は、杉本先生の話した通り、胸腺で吸収されるのがわかりました。 おのころ先生の講義で胃腸の経絡をマッサージしたので、吸収率が上がったのでしょう。 双方の講座は連続で聴くことで効果が数倍になったと思います。

延長してほしいくらいあっという間の時間でした 沢山マッサージしたおかげか、翌日ビジュが良くてびっくり嬉しかったです 毎日小顔マッサージ続けていきます

錬堂先生の実際の施術を拝見できたことと、痛みの原因の説明をたくさん伺えて良かったです。 おのころ先生の講座は、ぽっこりおなかの改善は足のセルフケアにあると言われている~。と再認識しました。
参加された方々が感じた驚きや喜び。それは、これまで誰かのために自分を後回しにしてきた彼女たちが、ココロとカラダの緊張を解き、自分を慈しむ「許可」を出した証でもあります。
もし、あなたが今「自分のために何かをしたい」と感じているなら、その直感こそが、本来の輝きを取り戻すための第一歩です。 「いい人」のまま、もっと自分を喜ばせていい。自分を大切にすることで、あなた自身の笑顔に自信が宿り、大切な子どもや家族との時間までもが、より温かく、穏やかに変わり始めます。
内側から光を放つ「本来のあなた」へ。おのころ心平と杉本錬堂が、あなたに直接、その方法をお伝えします。
イベント名:
ココロとカラダの「超・顔診」メソッドセミナー
開催日時:2026年3月22日(日)13:00〜16:00
参加スタイル:お好きなスタイルをお選びいただけます
・講師のエネルギーを直接感じたい方へ
→会場参加(30名様限定)※会場は東京(東京駅周辺)となります
・ご自宅や落ち着ける場所でリラックスして受講したい方へ
→Zoomによるライブ配信参加
講師:おのころ心平 × 杉本錬堂
主催:株式会社経営科学出版
「本来の自分を取り戻すための時間」に、あなたはどれほどの価値を感じるでしょうか。
今回、講師を務めるのは、32年間にわたり数え切れないほどの人たちに寄り添ってきた「ココロのプロ」おのころ心平。そして、一瞬の動きでカラダの深部を読み解き、滞りを解放する「カラダのプロ」杉本錬堂。
通常、このクラスの専門家から直接指導を受ける機会は非常に限られており、数万円から十数万円の受講費用がかかることも少なくありません。
しかし今回は、
「一人でも多くの女性に、我慢という重荷を降ろしてほしい。そして、自分自身の輝きを再発見してほしい」
という想いから、参加しやすい特別な環境を整えました。
会場でプロのエネルギーを肌で感じる体験。
ご自宅のリラックスした環境で自分と向き合う時間。
どちらも今のあなたにとって大切な「自分を喜ばせるための選択」になるはずです。
講師の熱量を肌で感じる
プレミアムな体験
こんな方におすすめ
講師のエネルギーを直接感じたい方
錬堂先生の神業のような「指先の動き」や、
おのころ先生の言葉のエネルギーを、生で体感したい方。
集中して学びたい方
新規オープンの綺麗なサロンという非日常の空間で、
家事や雑音を忘れて自分のためだけに集中したい方。
仲間と出会いたい方
同じ意識を持つ参加者と共に学ぶことで、
モチベーションを高め合いたい方。
【会場】 都内(東京駅周辺)
※詳細の場所はお申込後のメールに記載しております
【定員】 先着30名 ⇨ 7名様限定
ご購入日から起算して8日間はキャンセル可能
公式サイト販売予定価格 19,800円(税込)
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慣れ親しんだお部屋で、お気に入りの飲み物を用意して、
心身ともに緩んだ状態で受講できます。
【形式】 Zoomウェビナーでの配信
※参加方法はお申込後のメールに記載しております
【録画視聴可能】開催後(公開日を含む)、7日間の録画配信
ご購入日から起算して8日間はキャンセル可能
公式サイト販売予定価格 8,800円(税込)
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※ 満席になり次第、受付を終了します。
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1.問い合わせフォーム:https://dpub.jp/contact_forms
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そんなあなたもご安心ください。
この、ココロとカラダの「超・顔診」メソッドセミナーは、できるだけ多くの方にご参加いただき、少しでもカラダのことを知っていただくきっかけになればと考えています。
そこで、お申込みいただいた方には全員に開催後(公開日を含む)7日間の録画配信を行ないます。
ですから、どうしても当日の都合がつかない方は、オンライン参加にお申込みいただければ、後日、録画配信用のページをご案内します。期間限定ではありますが、都合の良い時間に繰り返しご覧ください。
もちろん、当日、会場やライブ配信でご参加いただいた方へも、録画配信のご案内をお送りしますので、復習用としてご活用ください。
1971年生まれ、今年52歳。大学卒業後22歳からカウンセラー人生をスタートさせ、今年で30年目。ココロとカラダをつなぐ独自のカウンセリング手法を確立し、クライアントご本人も気づかない潜在意識とカラダの関係を実践的に研究。
その間に27冊の著書を上梓。2008年一般社団法人自然治癒力学校を開講し、全国13教室まで展開。
今年2023年大きな決断をし、自然治癒力学校を一般社団法人マッピングセラピー協会へと改称。自然治癒力の発動は、自分を取り戻せる空間・時間のリトリート、そして「身近な家庭環境や職場環境から」をモットーに、アイビーマッピングによる傾聴技術の普及を通じて「健康なコミュニケーション空間」の創造をプロデュースしている。
著書に、『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち』(主婦の友社)、『最強のココロ整理術ibマッピング』(マガジンハウス)、『元気のしくみ』(さくら舎)『人生がうまくいく!セラピスト。という生き方』『ななつのスイッチ』『怒るカラダ』(経営科学出版)など多数。
1950年伊豆に生まれる。
パティシエを経て、健康コンサルタント、アドバイザーとしてからだのしくみを伝えている。
1996年、健康保養によるまちづくりで地元の活性を願い、ヒーリング・ストーンズを設立。また、その感性とアイデアが関係省庁から注目されて自治体のアドバイザーもこなす。
独特のキャラがテレビ番組でも人気を博し、1998年「錬堂と遊ぼう」(CATV)放送開始。2000年、日本の温泉療法アドバイザーとして招待され渡独。2001年、NPO法人錬堂塾を設立。静岡県地域づくりアドバイザーとして健康・福祉・まちづくりに参画。2007年から新しい湯治場づくりやセラピスト育成に力を入れながら全国ツアーを展開。2008年からはアメリカをはじめ海外ツアーも開始。
温泉療法、健康セミナー、アウトドアイベント、錬堂ブランドの開発などキッズからシニアまで幅広い層にむけて「五感の回復と本物の元気」を教える。
会場で参加されるか、Zoom参加で参加されるかお選びいただき、エントリーをお願いいたします。(録画配信のみをご希望の方は、「Zoom参加」をお選びください)※ もちろん会場参加の方も録画映像をご覧いただけます
出てきた注文画面に沿って必要事項をご入力いただくと、決済完了後に、ご登録いただいたあなたのメールアドレスに申込内容の詳細メールが送られてきます。
開催が近くなってまいりましたら、お申込み時のメールアドレス宛に、改めて詳細をご連絡させていただきます。
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