癒しの知識の他、実践的な呼吸法(天息法)、
睡眠のための温泉ヨガ、
カラダの痛みに対する
セルフケアを中心に学べるオンラインプログラムの先行予約受付開始!
普段から、肩こり、腰痛、膝の痛みが慢性的にあり、病院や接骨院に通っているけど、一向に改善しない…もう一生このままかもしれないと諦めていませんか?
不眠や寝不足、頭痛、めまいなど、何かしらの不調があるけれど、どうすればいいのかわからない…と、お悩みではありませんか?
もし、そのようなカラダの不調がおありでしたら、症状を改善する方法がみつかるかもしれません。
なぜなら、このオンラインプログラムで、医療従事者や整体師をはじめとするカラダの専門家たちが、こぞって学んでいる本物のセルフケアを学べるからです。
天城流湯治法創始者の杉本錬堂。
天城流湯治法とは、セルフケアの他、痛みの緩和法・温泉療法・瞑想法・呼吸法・咀嚼法等、自然療法でカラダもココロも緩め、楽に生活できる術を伝えるものです。
今回、天城流湯治法を杉本錬堂から学ぶことができる機会として、オンラインプログラムとしてお届けいたします。
是非、本物のセルフケアを学んでみてください。
このオンラインプログラムは、株式会社経営科学出版が10月に開催するリトリート合宿の中で、杉本錬堂が講義する内容を収録し、編集するもの。
具体的には、以下3つのセルフケアについて講義する予定です。
天息法は、日本の伝統的な呼吸法の一つで、心身の調和を図るための方法として知られています。この呼吸法は、体の自然なリズムに従って行なわれる、無理のない自然な呼吸を通じて、心身の調和とリラクゼーションを促すことを目的としており、リラックス効果やココロを落ち着かせるのに効果的とされています。
多くの呼吸法は、深く吐いたり、長く吸ったり、意識的に呼吸する方法を教わることも多いでしょう。ですが、慣れるまでは、頭で手順を考えたり、これで合っているのか不安になったりすることも多いはず。
それでは、カラダをリラックス状態にすることはなかなか難しいのではないでしょうか。呼吸法の練習をしているうちに、逆に疲れてしまって続けられない……と言ったこともあるでしょう。
リラックスして深い呼吸ができるようになれば、酸素がカラダ全体に行き渡ることで血行も促進され、カラダの痛みやコリ、違和感を緩和できると分かっていても、実践できなければ意味がありません。
そこで、今回の講義では、カラダをリラックスさせること、「無理のない自然な呼吸」について、杉本錬堂の解説を加えながらお伝えいたします。
夜には、睡眠のための温泉ヨガについてレッスン形式で教えてもらいます。
お風呂に入ることで、カラダを温め、筋肉をほぐす効果がありますが、その前にまず心身をリラックスさせることで、よりカラダを癒す効果を高めることを目的としています。
今回のリトリート地、伊豆は、恵まれた自然と豊かな温泉が特徴です。
もともとは、杉本錬堂が自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の温泉療法を考案したということもあり、「自分の身体は自分で守る!」の考えにより自分の身体をよく知り、手入する方法を具体的に紹介しています。
湯治と聞くと「何日も温泉に滞在しなくてはいけない」と思いがちですが、この方法を一度教えてもらえば、自宅で続けられるので、まさに現代に適した湯治法と言えるでしょう。
さらに、カラダの痛みに対するセルフケア(自己手当て法)では、首、肩、腰、膝の基本的な痛みを自分でとる方法を習得します。
カラダの痛みの原因は痛みを感じるところとは別のところに原因があることがほとんどです。痛みの原因をつきとめ、どうやって対処して行けば良いのかをわかりやすくお伝えしていきます。この方法は、天城流湯治法でもっともコアな部分で、効果もバツグン。やってみてすぐに効果が実感できる内容です。
このプログラムの弊社HP予定販売価格は、16,500円(税込)です。
ちょっと考えてみてほしいのですが、こういった価値ある知識・知恵は一生の財産になります。その場限りのストレス発散、たとえば旅行や豪華な食事と違って、それ自体が今後の人生でずっとあなたの幸せな選択をサポートしてくれるものです。
あなたの大切な人生は、この金額を使えないほど安いものでしょうか?
もちろん、そんなことはありませんよね。
とはいえ、より多くの方に、この「天城流湯治法講座」を学んだほうが、その人だけではなく、幸せに生きる社会の実現に役立つと思っています。これは日本人にとってもありがたい話ですし、社会貢献にもなります。
ですので、1つ提案があります。
今回、おのころ心平のブログを読んでくれているあなたには、10月18日(金)までの特別価格でお申込みいただけるようにいたしました。
つまり、 11,550円(税込)で予約していただけます。どうぞこの機会をご活用ください。(公開は12月下旬ごろを予定しています)
※本キャンペーン価格は、初回購入の場合のみ適用となります。2回目以降のご購入の場合は弊社HP通常販売価格となります。
オンラインプログラムですので、公開期限もありませんし、いつでもどこでも好きな時にご覧いただくことができます。しかも、繰り返し学習することで、より深く理解を深めることができ学習効果の最大化が期待できます。是非、スキマ時間などを活用してご覧ください。
以下にある「オンラインプログラムを予約する」のボタンをクリックし、注文画面で必要事項を入力すると、セキュリティ万全のシステムで決済していただけます。
完了後、あなたのメールアドレスに自動返信メールが届きますので、お申込み内容の詳細をご確認ください。
それでは、ご準備ができましたら下のボタンよりお申込みください。
弊社HP予定販売価格 16,500円(税込)
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※本キャンペーン価格は、初回購入の場合のみ適用となります。2回目以降のご購入の場合は弊社HP通常販売価格となります。
1971年生まれ、今年52歳。大学卒業後22歳からカウンセラー人生をスタートさせ、今年で30年目。ココロとカラダをつなぐ独自のカウンセリング手法を確立し、クライアントご本人も気づかない潜在意識とカラダの関係を実践的に研究。
その間に27冊の著書を上梓。2008年一般社団法人自然治癒力学校を開講し、全国13教室まで展開。
今年2023年大きな決断をし、自然治癒力学校を一般社団法人マッピングセラピー協会へと改称。自然治癒力の発動は、自分を取り戻せる空間・時間のリトリート、そして「身近な家庭環境や職場環境から」をモットーに、アイビーマッピングによる傾聴技術の普及を通じて「健康なコミュニケーション空間」の創造をプロデュースしている。
著書に、『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち』(主婦の友社)、『最強のココロ整理術ibマッピング』(マガジンハウス)、『元気のしくみ』(さくら舎)『人生がうまくいく!セラピスト。という生き方』『ななつのスイッチ』『怒るカラダ』(経営科学出版)など多数。
1950年伊豆に生まれる。
パティシエを経て、健康コンサルタント、アドバイザーとしてからだのしくみを伝えている。
1996年、健康保養によるまちづくりで地元の活性を願い、ヒーリング・ストーンズを設立。また、その感性とアイデアが関係省庁から注目されて自治体のアドバイザーもこなす。
独特のキャラがテレビ番組でも人気を博し、1998年「錬堂と遊ぼう」(CATV)放送開始。2000年、日本の温泉療法アドバイザーとして招待され渡独。2001年、NPO法人錬堂塾を設立。静岡県地域づくりアドバイザーとして健康・福祉・まちづくりに参画。2007年から新しい湯治場づくりやセラピスト育成に力を入れながら全国ツアーを展開。2008年からはアメリカをはじめ海外ツアーも開始。
温泉療法、健康セミナー、アウトドアイベント、錬堂ブランドの開発などキッズからシニアまで幅広い層にむけて「五感の回復と本物の元気」を教える。
以下にある「オンラインプログラムを予約する」のボタンをクリックし、注文画面で必要事項を入力すると、セキュリティ万全のシステムで決済していただけます。完了後、あなたのメールアドレスに自動返信メールが届きますので、お申込み内容の詳細をご確認ください。
それでは、以下の「オンラインプログラムを予約する」と書かれたボタンよりお申込みください。
弊社HP予定販売価格 16,500円(税込)
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※本キャンペーン価格は、初回購入の場合のみ適用となります。2回目以降のご購入の場合は弊社HP通常販売価格となります。