【パーソナル健康学】No.302 (2015.5.5)
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
本日、端午（たんご）の節句、こどもの日。
（1月1日…元旦）
1月7日…人日の節句(七草の節句)
3月3日…上巳の節句(桃の節句)
5月5日…端午の節句(菖蒲の節句)
7月7日…七夕の節句(笹の節句)
9月9日…重陽の節句(菊の節句・栗の節句)
以上は、江戸時代から続く
行事である「五節句」。
陰陽思想では、
・偶数は「陰」、
・奇数は「陽」とされ、
陽が重なるのは「吉」とされたため、
奇数となる
「1・3・5・7・9」
の5つの数字で
月と日で重なる日が
五節句に選定されました。
★１と１＝１１日後★
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さらに今日は、
端午の節句であると同時に、
「春の節分」なのです。
節分？
え？
それは2月3日じゃなかったっけ？
はい、
節分はじつは、
年に4回あります。
今年は、
立春…2月4日
立夏…5月6日
立秋…8月8日
立冬…11月8日
になるので、
それぞれの日の前日が
節分になります。
今日5月5日は、
春と夏をつなぐ、春の節分。
春の終わりを宣言し、
夏の到来を告げる日です。
※ ※ ※
夏か…
ぜんぜん実感がわきませんが、
梅雨の湿気の多い時期を経て、
さんさんと日の照る夏の季節に
移行していくわけです。
夏の担当臓器は、心臓。
明日の立夏から、心臓は、
これから起こる
温度変化、湿度変化に
適応するべく、
その鼓動のリズムや心拍によって
体温調節を行なっていきます。
本日、春の節分、
お風呂場でも
寝る前にでも、
そっと胸に手を当てて、
心臓のこれからの活躍に
「よろしくね」
と唱えてあげましょう。
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◎編集後記
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もう夏なんですねー
どうりで、ここ数日、
ジャケットを着ていると
暑いわけです、、、
心臓さんの
「体温調節」というお仕事を
邪魔しないように心がけます♪
ー 剱悠子
PS
体温調節にはやはり
どんなお洋服を着るか
ということも関係してきますが、、、
冬の間にお友だちになった
背中や二の腕のお肉たちとの
お別れの準備はお済みですか？
