ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 「オーガニックとは？」と聞かれて みなさんはどのようにお答えしますか？ いまさら聞けないことや、 人ぞれぞれの解釈もあるため、 どれが本当かわからなくなって いるのではないでし [...]
おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 すっかり定着した「スーパーフード」。 私も大好きで日常生活に取り入れたりしています。 手軽に栄養価の高い食材を 取り入れることができるのは嬉しいですよね。 [...]
おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 マクロビオティック的観点でみた ノンカフェインの飲み物 ノンカフェインの飲み物を マクロビオティックでは、 中庸（ちゅうよう）の飲み物としております。 代 [...]
おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ハロウィンが先月終わったばかりですが、 ハロウィンといえば、かぼちゃ。 私は、根っからのかぼちゃ好きで、 かぼちゃづくしのビュッフェパーティーを主催して [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ・平熱が正常に保たれている理由は？ 健康な状態の私たちの体温は、36.5℃前後ですが、 この体温が１℃でも違ってくると、 体内酵素が [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ＜妊娠中のお母さんの食べ物で赤ちゃんの体をつくる＞ 私たちにはみなさん必ず「誕生日」があります。 その誕生日が何月かによって、 実は [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 最近、爪の状態が良くて とってもご機嫌です。 女性なら二枚爪とか、割れたり、折れたり、 爪が弱いと、指先のおしゃれもできず、 手の仕 [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 マクロビオティックでの陰陽五行説では、 ９月頃の「晩夏」は、 安定のエネルギーが 地球上に働く季節と言われています。 ですから、その [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ＜どうしてムダ毛が生えてしまうの？＞ 女性なら誰もが悩むムダ毛処理。 できればもともとなかったらよかったのに。。。。 そう思い悩む方 [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 私たちは、どなたもみなさん、 すべてお母さんのお腹から 生まれてきていますが、 十月十日お母さんのお腹の中で成長し、 3000g前後 [...]
