FROM 室谷真由美
おはようございます。
ビューティーフード研究家の室谷真由美です。
私たちは、どなたもみなさん、
すべてお母さんのお腹から
生まれてきていますが、
十月十日お母さんのお腹の中で成長し、
3000g前後の体重で、
人間として生まれてきます。
へその緒でお母さんから栄養を吸収し、
生きていけるためのカラダの機能を作り、
内臓や脳や手や足、爪、髪の毛、
目も耳もすべて
お母さんが食べたもので作られていきます。
ですから、このカラダを作っている
「食材」がどんなものであるかによって、
どんなカラダが作られるか
決まってくるわけです。
どんな偏った食事も、
バランスのいい食事も、
赤ちゃんは選ぶことができませんし、
その差は大きくなって当たり前なのです。
では、どんな食べ物を食べると
どのようになるのでしょう？
例えば、お肉が大好きなお母さんと、
お野菜中心の食事が好きなお母さん。
同じ顔つきの赤ちゃんにはなりません。
お肉好きなお母さんの場合、
陽性の引き締まった
エネルギーが強くなるので、
眉間や目と目の間が寄った感じになります。
逆に、お野菜中心ですと、
中庸のバランスの整った
顔つきになりますから、
眉毛も優しいカーブを描き、
目もぱっちり、
ちょうどいい位置になります。
陽性が強いと、目も小さくなりがちです。
逆に、陰性食材が多いお食事のお母さんだと、
甘いものがやめられなくて、
スムージーやカフェインなども
毎日摂取する食生活。
そんなお母さんから生まれててくる
赤ちゃんは、目と目の間も広く、
まつ毛や目は大きくなりますが、
全体のバランスは外側に向いてしまい、
パーツは大きくなりすぎたりします。
また、お肉や乳製品が多いと、
体毛が濃い赤ちゃんになりがちです。
添加物や分解されにくい食材を摂取すると、
生まれながらにして
アトピーになってしまうこともあります。
ですから、これからお母さんになる女性は、
ぜひとも食のお勉強を
しっかりされることをオススメします。
基本は、玄米とお野菜中心の
お食事をこころがけ、
陰陽両極端な食事は
控えめにするように意識されると、
かなりバランスの整った
黄金比率のお顔の赤ちゃんが誕生されますよ。
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◎編集後記
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8月11日は「山の日」だそうです。
皆さんは夏レジャーに行くなら
海と山どちらがお好きでしょうか。
私は絶対海派だったのですが、
年齢を重ねるたびに山の良さも
感じるようになりました。
―三浦とも子
