自力ですか？他力ですか？

【パーソナル健康学】No.19 (2013・11・1)
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FROM おのころ心平

火曜日、金曜日、日曜日と週３回
お送りしております【パーソナル健康学】。

あなたのカラダのクセを知って、
パーソナルな健康づくりへ。

というわけで、今日のチェック項目。
　↓
あなたは、立っている時、

内またになる方が楽ですか？
外またになる方が楽ですか？

＊＊＊

◆
内またの方が楽な人。

○自己完結型。
○やりだしたらひとつのことをやり遂げる達成型。
○オールオアナッシングで考える傾向。
○もめ事があっても、何事もなかったごとく
とぼけてるのが上手。
○生活力がある。

●呼吸器系やのどを痛めやすい。

★内またの方が楽な人のミラクルメソッド

自分流でやり遂げようとする力は素晴らしい。
自分のペースを大事にするので、
パーソナルスペースが大切です。

時間、空間ともに、一人になることを心がけましょう。

ふだんの生活空間とは違った人間関係も大事。
セミナー、ワークショップに参加したり、
カウンセリング、セラピーを受けてみたりしましょう。

＊＊＊

◆
外またの方が楽な人。

○他人信頼型（他力本願型）
○物事を始めるまでが長い。
○ほがらかで、元気。調子が悪くても動いていれば忘れる。
○仕事覚えは早いが、することが雑で、いつもせわしなく動いている。
○合理的だが、何事も信じやすく、気前がよい。

●腎臓、膀胱、肛門に注意。

★外またの方が楽な人のミラクルメソッド

誰かといっしょにいることでエネルギーチャージされます。

誰かの役に立っている、
誰かに「ありがとう」と言われる、

人への貢献が、あなたにとって元気の素。

感謝の気持ちがほしい時ほど、
あなたの方から、周囲の人に「ありがとう」と言いましょう。

＊＊＊

いかがでしょう？

あなたの普段の無意識動作が
あなたのカラダをつくっています。

それに気づき、無意識にアプローチ
することからパーソナル健康学は始まります。

さあ次回は、火曜日。
あなたのカラダの個性、まだまだ探ります。

おのころ心平

PS
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