FROM 川嶋朗
肌のたるみ、乾燥などにも
冷えは影響しています。
しみ、しわ、乾燥は
循環不良と代謝の悪さが原因です。
＊＊ しみ・しわ・乾燥 ＊＊
皮膚は体の状態が
目で見てわかるところです。
しみ、しわ、乾燥などの肌トラブルは、
体内も衰えていることの証拠です。
しみができるのは
新陳代謝が悪くなり、
肌のターンオーバーができていない
ということ。
これは冷えによって代謝が落ち、
組織が上手につくり替えられない
という状態です。
しわや乾燥も同様です。
皮脂や水分の供給がうまくできずに、
負担がかかっているのです。
紫外線や外気の乾燥など
皮膚ならではのダメージもありますが、
全身の冷えによる血流不足で
衰えていると考えるほうが自然です。
つまり、
温活で内臓や筋肉を活性化すれば、
皮膚も再び若々しくなる
可能性はあるのです。
血色がいいという言葉どおり、
顔は血流の良し悪しで
生き生きと見えるかどうかが左右されます。
温めることは
アンチエイジングにもつながります。
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◎編集後記
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毎日見ている顔ですが
確かに日によってコンディションが違います。
体調が悪いなと思うときは
顔色も悪かったり、吹き出物ができたり…
逆に体調がいいときは
顔色も表情も明るく感じます。
体の中をのぞくつもりで
顔を観察してみようと思います！
ー三浦とも子
