FROM 川嶋朗
私のクリニックでは
自己治癒力を引き出すきっかけとして、
ボディワークというマッサージのような
治療を取り入れています。
人間は、
悲しいことやつらいことがあると
前かがみになる傾向があります。
ストレスが続き慢性的に
前かがみになっていると、
背中や腰など体を支える筋肉に
重力がよけいにかかり、
硬くなってしまいます。
こうなると内臓が圧迫され
呼吸も苦しく、循環も悪くなります。
これをボディワークで戻していくのです。
ボディワークを施しながら
患者さんとよく話をするのですが、
ボディワークの心地よさから、
言いたいことを言えるようになり、
「心の問題」に気づく人も多いのです。
長年押し殺していた感情が
病気の原因だったことに気づくと、
本来もっている自己治癒力が働きます。
原因がわかったら
それを改善するように意識できるからです。
身も心も心地よく解放されて
病気の原因に気づくというのは、
何も病院に行かなくても可能です。
たとえば夫婦が家庭でお互いに
愚痴を聞きながら肩をもむ。
これだけでも立派なボディワークです。
家族がお互いの
ボディワーカーになれたら心が解放され
病気に対する免疫も強くなるはずです。
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◎編集後記
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全身まではいかなくても、
たとえばハンドマッサージや
ヘッドマッサージをしてもらうだけでも
あったかい空気に包まれ、
心が落ち着いて、安心したような
気分になる時がありますよね。
家族やパートナー、気心の知れた人と
ちょっとしたマッサージをするだけでも
その空気や安心感で、カラダの細胞や
免疫が強くなるのは分かる気がします。
ー 剱 悠子
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