FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

日々の小さい場面で、
決めることは、
毎日やってることですが、

「私、決められないんです」
という人は多いです。

「決める」ということについて、

決定
決断
決意
決心

で、その違いをウォッチしてみましょう。

※ ※ ※

★決定・・・

・物事をはっきりと決めること。
・物事がはっきりと決まること。

決定はまた、
「けつじょう」とも読むそうで
そう読む場合の意味は、

・あることが定まって動かないこと。
・信じて疑わないこと。

となります。

★決断・・・

・意志をきっぱりと決定すること。
・正邪善悪を判断・裁決すること。

決定は、「はっきり」
決断は、「きっぱり」

この音の響きに何かが現れているよう。

また「決定」は、
当面の〝する〟ことを決める、

「決断」は、

することを決めると同時に
〝しない〟ことを断つ
というニュアンスを含みます。

※ ※ ※

★決意・・・

・自分の意志をはっきりと決めること。
・また、その意志そのもの。

★決心・・・

・心を決めること。考えを決めること。
・心に一貫性をもった状態。

「決意を新たにする」と言いますが
「決心を新たにする」とは言いません。

決意は「意思表明」＝表に出す、
決心は「心に宿す」＝内側に秘める

と言えるでしょう。

※ ※ ※

決めることがストレスな人には、

決めてしまって、選択肢がなくなり
悩むことがなくなるのがいやな人。

決めてしまって、その結果の
責任を負うことに耐えられない人。

がいます。

決められる人生への移行のヒント！

「〝決心〟だけは1日10個はやって見よう」

言葉に出して言うのが怖い人は
まずは心の中だけでもトレーニングを
始めましょう。

こうだと、心の中で決めるクセです。

揺らぎそうなら、同じことを
1日に10回決心してください。

決められない人生からの脱却の第一歩は
ここからです。

また、このシリーズはお送りしますので、
今日はここまで－。

おのころ心平

※月よみ総合情報誌、始めました。
　　　　　

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◎編集後記
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人が1日に何かを考える回数は
5万回とも6万回とも言われています。

そのうち、どれだけの回数かは
それぞれだとは思いますが、
それでも必ず、何回も、
何かを決めながら日々を
過ごしているはずです。

今日のお昼はうどんにしよう。
こっちのエレベーターに乗ろう。

などなど、少し意識するだけで
10個ぐらい出てくるでしょうね♪

ー 剱 悠子

PS
こちらで紹介している方法も
同じように、ささいなことを
意識するだけで体重を整えられる方法です