FROM 川嶋朗
冷えを解消することによって、
ときには大きな病気を改善することがあります。
・高血圧症
生活習慣病の１つの高血圧症は、
体の冷えが原因で起こるといっていい病気です。
血圧が高い状態がなぜ危険なのでしょうか。
高血圧とは、血管を流れる
血液の圧力が高くなることをいいますが、
常に血管に負担がかかっているため、
動脈が痛みやすいということがまず挙げられます。
血管が痛むと、血中にあるコレステロールが
血管の壁にたまりやすくなり、
また、動脈硬化の危険性も高まります。
さらに、心臓は、圧力がかかった状態で
血液を送り出すため、
大きな負担がかかります。
この状態を放っておくと、
狭心症、心筋梗塞、脳卒中などを
引き起こす原因となります。
冷えを持つ体は、交感神経が
緊張している状態になっています。
血管も緊張して締まるので、
寒いと感じるだけでも、
血圧が上がってしまうことになるのです。
上がった血圧を下げようとする働きも、
冷えによってうまく機能しなくなります。
冷えは血圧をさらに引き上げ、
さらに症状を悪くする可能性が高いのです。
冷えは血流も鈍らせます。
冷えた体を温めるには、
温かい血液が全身を巡らなくてはなりませんが、
冷えはさらに冷えを呼んで、
温める機能を鈍化させます。
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◎編集後記
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お年玉用のポチ袋を買いました。
親戚からもらうポチ袋には
くださる方の個性が出るので、
新しい発見があります。
昨年のお正月20代の従兄弟が
一番渋いポチ袋を配っている姿を見て
ほっこりしました。
ー三浦ともこ
