FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 夫婦間コミュニケーションにとって、 最大の重要事項とは何でしょう？ 言葉の使い方？ 話す内容？ 表情？ はい、どれも大事ですが、 僕は「聴くこと」、 もっ [...]

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 脂肪とは、ひと言で言うなら、 「余分なエネルギーが蓄積した結果」 です。 余分なエネルギーとは、 「使うはずなのに使ってない」 エネルギーのこと。 ※ ※ [...]

FROM　川嶋朗 脂肪は筋肉で燃焼されるので、 筋肉を増やせば脂肪も燃えやすくなり、 基礎代謝量も増え、ウォーキングなど 有酸素運動をしたときの 消費エネルギーもアップします。 ウォーキングやランニングなどの 有酸素運動 [...]

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 本日は、午前の７：３４に 黄経90℃、夏至となりました。 夏至…「夏に至る」です。 今日が一年でもっともお昼が長い…。 けれど日照時間が一番長いなら、 今 [...]

FROM　安永周平 あるところに６人の盲目の人がいました。 その６人が、それぞれ同じものを触り、 その感想について語り合っています。 A「柱のようです。」 B「綱のようです。」 C「木の枝のようです。」 D「うちわのよう [...]

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 僕は、飛行機に乗ることが多いので、 いつも思います。 雲の上は、 眩しすぎて、 明るすぎて、 照らされすぎて・・・、 雲の上の存在 なんて言葉がありますが [...]

FROM　川嶋朗 細胞は常に生まれ変わり、 分泌物も常に変化しています。 あるものは壊され、 あるものは新しくつくられます。 見た目はまったく同じでも、 十分前の体と十分後の体は絶対に違うのです。 それどころか、 一秒一 [...]

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 東洋医学では、 （陰）　（陽） 肝臓　　胆のう 腎臓　　膀胱 脾臓　　胃 肺　　　大腸 心臓　　小腸 と、それぞれの臓腑で 陰陽のバランスを とっていると [...]

FROM　安永周平 先日、少し前の「PRESIDENT online」 の記事を読んでいると、女性の生き方に ついての興味深い話が書かれていました。 だいたいですが、こんな感じです。 【仕事の面】 自分で会社を起こして、 [...]

FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 今日は、同じタイトルの記事を、 別角度からブログでも書いていますが、 　　　↓ こちらへ 頭痛や寝違い、関節痛、 いらいらして些細なことからケンカ勃発・・ [...]