FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ＜美容や健康を司る腎臓＞ 腎臓は「血液の浄化」という 大事な働きをしています。 ですから腎臓が元気じゃないと、 キレイな血液が作られ [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 気になるけど、誰に相談していいか わからない脱け毛。 シャンプーのたび気になるし、 朝起きたときの 枕にたくさんの脱け毛がある方は要 [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 今日はスパイスを使った脂肪燃焼のお話と、 手作りオーガニックジンジャーエールの レシピをお伝えしますね。 ＜スパイス効果で代謝アップ [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ＜季節によってお産の具合は変わります＞ 前回のコラムでは 「安産になるか難産になるか、 それは母体の食生活で決まる」ことを お伝えし [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 ＜食事を整えて迎える出産はトラブルが少なく安定＞ 未経験の女性にとってお産は未知なるもの。 できれば誰だって安産で お産が軽く済むよ [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 白髪になる原因は研究されている段階だそうですが、 そもそも髪は私たちの体の一部。 体は毎日食べているものでできていますから、 白髪の [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 近年、近視の人が増えている傾向があると 感じているのは私だけではないかと思います。 私自身も、中学生になってから、 ガクンと急に視力 [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 マクロビオティックでは顔や体を見て、 その人の食事の状態を知ることができる 「望診法」というものがありますが、 爪や指は、普段食べて [...]
FROM 室谷真由美 おはようございます。 ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 3月になりましたが、 今月は桜の時期がやってきますね。 桜が大好き、お花見が大好きで、 とっても待ち遠しかった季節が到来！！ お散歩 [...]
FROM 室谷真由美 ビューティーフード研究家 室谷真由美です。 マクロビオティックでは顔や体を見て、 その人の食事の状態を知ることができる 「望診法」というものがありますが、 爪や指は、普段食べているもの、そして、 [...]
